Agenda des ateliers 2025
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Ateliers corporels
Ces 3 ateliers travaillent votre respiration, votre connexion au corps pour plus d'énergie, de vitalité et de joie !
La méditation active
- Chez Body Flow Studio, rue Joseph Wauters, 68 à Waremme
Le mercredi à 20 h (maximum 8 personnes)
Tarif : 20 € la séance
Abonnement de 8 séances à 15 € la séance
- Chez Life & Job à Cras-Avernas : vendredi 14h
séances les 11 et 25/4 - 16 et 30/5 et le 13/6 à 14h
18 € la séance
Le Nia
- Chez Body Flow Studio, rue Joseph Wauters, 68 à Waremme
Le jeudi à 9 h 30 (maximum 8 personnes)
Tarif : 15 € la séance
- Hall omnisports de Waremme
Le mercredi à 18h30
Dates : 9 et 23 avril, 14-21 et 28 mai, 4-11 et 18 juin
Tarif : 12 € la séance
La respiration Jagaana
- Chez Body Flow Studio, rue Joseph Wauters, 68 à Waremme
Le mercredi à 20 h (maximum 8 personnes)
Tarif : 20 € la séance de 1H30
Dates : 23/4 - 28/5 - 25/6
Ateliers de développement personnel
- Parcours de 5 ateliers et 3 coachings
- Ateliers au choix
Ces ateliers vous aident à évoluer consciemment dans l'amour de vous, la confiance en vous, le lâcher prise tout au long de vos changements de vie.
Atelier : l'arbre de vie
Parfois nous nous éloignons de nous-même, nous ne savons plus qui nous sommes et ce que nous voulons. Cet atelier nous permet une
reconnexion à soi, à la redécouverte de nos qualités, de nos compétences et de nos valeurs.
Réalisation d'un arbre de vie qui nous représente en art-thérapie.
Durée : de 13 à 17 h à Waremme
Tarif : 70 €
Prochaine date : à venir
Atelier : Oser être soi
Dans nos expériences de vie, nous perdons parfois confiance en nous et nous perdons le lien avec notre enfant intérieur.
Cet atelier nous permet de réfléchir à :
- l'amour que nous nous donnons
- la confiance en nos capacités
- l'estime de nous-même et de notre valeur
- comment être son meilleur ami avec auto-compassion et bienveillance.
Durée : de 13 à 17 h à Waremme
Tarif : 70 €
Prochaine date à venir
Atelier : le lâcher prise
Lâcher prise est un équilibre subtil entre lâcher et prendre conscience. C’est le moment où l’on relâche la pression, où l’on abandonne le contrôle sur certaines choses, tout en restant conscient de soi-même et de ses émotions. C’est un art qui permet de trouver la sérénité et l’équilibre intérieur.
Atelier avec exercices pratiques psycho-corporels.
Durée : de 13 à 17 h à Waremme
Tarif : 70 €
Prochaine date : 26 avril 2025
Atelier : Trouver son chemin de vie
Dans la deuxième partie de notre vie, nous conscientisons que nous avons besoin de plus de sens, de joie et notre âme a besoin d'authenticité.
Cet atelier s'apparente à l'outil IKIGAI revisité.
Pour les personnes en burn-out, les personnes qui préparent leur pension, cherchent un hobby ou tout simplement le joie de faire ce qu'elles aiment !
Durée : 4h de 13 à 17 h
Tarif : 70 €
Prochaine date : 24/05/2025 à Waremme
Atelier : Vision board
Connaissez-vous la loi de l'attraction ?
Elle consiste à aligner nos pensées, nos émotions et nos actes pour obtenir ce que nous désirons, bref de nous mettre en marche...
Le vision board, ou tableau de visualisation en français, est un panneau sur lequel sont collés des images et des éléments visuels qui traduisent les rêves et les aspirations d’une personne.
Ce tableau de vision constitue une source de motivation et d’inspiration pour celui qui le crée et qui le regarde.
Durée : 4h de 13 à 17 h
Tarif : 70 €
Prochaines dates : 21/06/2025 à Waremme
Quelques témoignages
Suite à un burn-out, j'ai suivi le parcours " Au cœur de soi" et j'en suis ressortie le cœur rempli de gratitude.
Lorsqu'on traverse des zones d' ombres, de turbulences, de brouillard...on a souvent le sentiment d'être seul.
Le groupe m'a apporté un autre regard sur ma situation et sur moi. Il a été porteur et plein de richesse.
Grâce au partage bienveillant, à l' ouverture et son espace de confiance j' ai pu explorer mes ressources intérieures tout en me sentant en sécurité. J' en suis sortie grandie et je suis repartie avec un petit document préparé soigneusement par Danielle ( théorie et exercices) .
J' ai été touchée par l' authenticité et la bienveillance de Danielle autant en groupe qu en individuel. Et tout au long de ce chemin, elle reste à nos côtés en nous envoyant différents liens internet et conseils. Merci Danielle
Olga
J'ai eu la chance de suivre ce parcours, avec une amie. Cela nous a permis d'échanger avec des personnes qui traversent les mêmes moments de doute, ça rassure...Cela fait beaucoup de bien d'être entourée, comprise sans jugement...A chaque atelier, j'ai reçu un dossier avec des exercices, des conseils de lecture, des méthodes de bien-être. Un tout grand merci à Danielle pour sa douceur, son écoute.
Kathy