Mon histoire
Depuis ma plus tendre enfance, j'aime les relations humaines, m'occuper des autres et tisser du lien.
Tout au long de mes relations, c'était toujours ce besoin de comprendre l'autre, d'entrer en connexion avec lui, de partager, d'écouter qui me donnait du plaisir et où je me sentais utile.
Mon chemin m'a conduit dans les ressources humaines où j'ai pu m'épanouir et trouver ma place dans un travail avec beaucoup de contacts humains.
Mais l'humain a pris de moins en moins de place et je ne me suis plus sentie alignée avec mes valeurs profondes. C'est à la suite d’un burn-out que j'ai fait le grand saut et que je me suis reconvertie.
J'ai suivi un parcours de formations : conseillère bien-être, coach en gestion de stress, thérapeute énergétique et thérapeute en respiration Jagaana. Je termine actuellement ma troisième année de thérapeute psycho-corporelle.
Mes expériences de vie m'ont également apporté beaucoup de résilience et de compassion : devenir une maman et accompagner mes filles, divorcer, vivre seule, avoir confiance dans une nouvelle relation qui se construit et accompagner mes parents âgés.
Mon chemin de vie me permet aujourd'hui de me connecter à mon être profond, de me connecter à ma joie de vivre et à mon potentiel d'évolution, de me faire confiance pour avancer chaque jour un peu plus vers la sérénité.
C'est en passant par ce chemin que je peux mieux vous accompagner :
- dans l'écoute de vous-même
- dans le ressenti de vos émotions
- dans la conscientisation de vos besoins
- dans l'acceptation de vos changements de vie
Pour vous permettre d'évoluer vous aussi vers une vie consciente, pleine de sens et de joie de vivre.
Corps, cœur et âme est un espace dédié à un accompagnement global de la personne via le mental, le corps, les émotions et la respiration.
Je propose une écoute active couplée à des soins thérapeutiques :
dans le corps par des soins énergétiques.
dans le coeur par l'écoute de vos émotions et de vos besoins.
dans l'âme par la connexion à votre être profond par la respiration Jagaana.