Pour retrouver joie et vitalité dans vos transitions de vie !
Je m'appelle Danielle Bartholomé. Je suis coach et thérapeute à Waremme. J'accompagne les personnes de 40 à 65 ans dans la gestion de leurs émotions et du stress grâce au coaching, à la respiration JAGAANA® , aux soins énergétiques et à la méditation active.
Je vous propose un accompagnement corporel et mental pour vous aider à lâcher prise et à retrouver du sens, de la confiance et de la joie dans vos transitions de vie.
Gestion des émotions
Tout au long de votre vie, vous allez traverser des périodes de petits ou grands changements qui bouleverseront vos émotions. Cet accompagnement vous aide à vous reconnecter à votre être profond afin de traverser cette période le plus sereinement possible.
Gestion du stress et lâcher prise
Cet accompagnement va vous permettre de mieux conscientiser et comprendre votre stress et apprendre à lâcher prise (burn-out, divorce, deuils divers, changement de travail)
Respiration JAGAANA®
Cette technique de respiration facilite l’intégration d’événements, plus ou moins conscients, et qui sont inscrits dans votre mémoire psychique et corporelle. Vos émotions et souvenirs sont alors accueillis comme des informations et supports qui vous permettent d’avancer sur votre chemin comme un tremplin vers plus de liberté.
Les soins énergétiques : Reiki - Access Bars - Massage
Un soin énergétique est une pratique holistique qui vise à activer les systèmes énergétiques subtils du corps pour éliminer les blocages et équilibrer les énergies du corps pour un bien-être émotionnel, mental, corporel et spirituel. Les soins énergétiques soutiennent l'amélioration de la santé mais ne remplacent aucunement un traitement médical.
La méditation active
La méditation active est une manière de se recentrer et de lâcher son tourbillon mental grâce au mouvement et à l’activité physique. Elle est plus adaptée au monde moderne et à nos modes de vie où l’on a du mal à se poser. Ces séances vont vous aider à libérer les tensions et émotions retenues, à mobiliser le corps et à respirer en conscience. Cette méditation procure de la joie au cœur, de l’énergie au corps et le lâcher prise du mental.
Les ateliers et parcours "Au coeur de soi"
- 7 ateliers sur les chakras et leur énergie
- 5 ateliers à thème - développement personnel
- 1 parcours de 5 ateliers et 3 coachings "Au coeur de soi"